ESLAM العضو الذهبى
عدد الرسائل : 52 تاريخ التسجيل : 29/05/2008
| موضوع: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 5th يونيو 2008, 7:20 am | |
| | | | | | | | |
اكتشف علماء تغذية أمريكيون أن السبانخ تساعد في إعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دوراً قويا في بناء العضلات.
وتوصل فريق البحث من جامعة روتجرز بولاية نيو جيرسي الأمريكية، إلى أن السبانخ تحتوي على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما إن هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها آثار جانبية.
وأشار العلماء إلى أنهم عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات الستيرويدية التي ينتجها جسم الإنسان، ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يومياً أكثر من كيلوجرام من السبانخ، طبقاً لما ورد بجريدة "عمان اليوم".
|
| |
|
لواء العضو الذهبى
عدد الرسائل : 1139 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 20/05/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 5th يونيو 2008, 2:57 pm | |
| والله؟؟؟ يعني طلع كلام عمو بباي صح؟؟ ههههههههههههه تحياتي لالك اسلام دمت بود | |
|
الوردة البيضاء عضو vip
عدد الرسائل : 2498 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 30/05/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 13th يونيو 2008, 12:15 am | |
| شكرا اكتير لالك يا استاذ اسلام بجد معلوماتك حلوة و السبانخ كلنا بنحبه تحياتي لالك: الوردة البيضاء | |
|
أميره من ورود العضو الذهبى
عدد الرسائل : 289 تاريخ التسجيل : 26/05/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 18th يونيو 2008, 5:49 am | |
| يسلموووو كتيييييير ع المعلومات المفيده | |
|
عبود فلسطين قلب المنتدى النابض
عدد الرسائل : 5 تاريخ التسجيل : 07/06/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 24th يونيو 2008, 10:49 pm | |
| مشكور كتير كتير علي الموضوع الرائع يسلموا بجد مفيد للجسم وكلنا بنعرف شوو كان يعلم بباي ببلوتوا مشكور اسلام | |
|
الوردة البيضاء عضو vip
عدد الرسائل : 2498 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 30/05/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 8th يوليو 2008, 8:17 pm | |
| مشكور كتير يا اخ اسلام انت دايما بتجيب المواضيع المفيدة و تحياتي لالك:الوردة البيضاء | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 10th يوليو 2008, 12:43 am | |
| هاااااااااااااااا
مشكور يا استاذ
اسلااااااااااام على الموضوع
تحياتى |
|
اسير الشوق عضو vip
عدد الرسائل : 2823 العمر : 35 الموقع : مجهووول تاريخ التسجيل : 09/06/2008
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 14th يوليو 2008, 12:56 am | |
| مشكور كتير يا اخ اسلام انت دايما بتجيب المواضيع الجميلة المفيدة والرائعة
تحياااااااااااتى لالك ::: محمد | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم 6th أغسطس 2008, 1:54 am | |
| مشكورررررررررررررررررررررر
اكتير على هل المعلومات
القيمة الى منك
تحيااااااااااااااااااااتى |
|