مهم جدا لك اخى الطالب

كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان

فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟

ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...

اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه

فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره

ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها

رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...

مع تمنياتي للكل بالتوفيق..

مشكور يا مان و الله معلومات مفيدة جدا
تحياتي الك

زائر

مشكوووووووووور حبيبببيببى اسلام على هل المعلومات

لانها بجد بتلزمنى فى توجيهى

تحياتى الك

مشكور كتير يا إستاذ ... إســـلام ..

على اختيارك للمواضيع المميزه والنافع

وهكذا دوما تكون ...

لك مني كل المحبه والاحترام

تحيـــــــــــــاااات
أبو وســــــــــام

مشكور اخي اسلام علي هيك معلومات شيقة
وان شا الله الجميع بستفيد منها

وها نحن ع احر من الجمر

نتهيا للمزيد من مواضيعك المميزة

تقبل مروري

تحياااااااتى الك اخى وحبيبى اسلام

على الموضوع المميز ولك منى خالص

الشكر والتقدير والاحترام"""""""""

تحياتى

ويلتقى الاحبه