منتدى الصداقة الفلسطيني العربى

صداقة وتعارف
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ESLAM
العضو الذهبى
العضو الذهبى


عدد الرسائل : 52
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

مُساهمةموضوع: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   5th يونيو 2008, 7:20 am





اكتشف علماء تغذية أمريكيون أن السبانخ تساعد في إعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دوراً قويا في بناء العضلات.



وتوصل فريق البحث من جامعة روتجرز بولاية نيو جيرسي الأمريكية، إلى أن السبانخ تحتوي على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما إن هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها آثار جانبية.



وأشار العلماء إلى أنهم عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات الستيرويدية التي ينتجها جسم الإنسان، ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يومياً أكثر من كيلوجرام من السبانخ، طبقاً لما ورد بجريدة "عمان اليوم".

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لواء
العضو الذهبى
العضو الذهبى


عدد الرسائل : 1139
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   5th يونيو 2008, 2:57 pm

والله؟؟؟
يعني طلع كلام عمو بباي صح؟؟
ههههههههههههه
تحياتي لالك اسلام
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.5hbal.com
الوردة البيضاء
عضو vip
عضو vip


عدد الرسائل : 2498
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   13th يونيو 2008, 12:15 am

شكرا اكتير لالك يا استاذ اسلام
بجد
معلوماتك حلوة و السبانخ كلنا بنحبه
تحياتي لالك: الوردة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميره من ورود
العضو الذهبى
العضو الذهبى


عدد الرسائل : 289
تاريخ التسجيل : 26/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   18th يونيو 2008, 5:49 am

يسلموووو كتيييييير ع المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبود فلسطين
قلب المنتدى النابض


عدد الرسائل : 5
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   24th يونيو 2008, 10:49 pm

مشكور كتير كتير علي الموضوع الرائع يسلموا
بجد مفيد للجسم وكلنا بنعرف شوو كان يعلم بباي ببلوتوا
مشكور اسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة البيضاء
عضو vip
عضو vip


عدد الرسائل : 2498
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   8th يوليو 2008, 8:17 pm

مشكور كتير يا اخ اسلام انت دايما بتجيب المواضيع المفيدة
و تحياتي لالك:الوردة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   10th يوليو 2008, 12:43 am

هاااااااااااااااا


مشكور يا استاذ

اسلااااااااااام على الموضوع


تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الشوق
عضو vip
عضو vip


عدد الرسائل : 2823
العمر : 27
الموقع : مجهووول
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   14th يوليو 2008, 12:56 am

مشكور كتير يا اخ اسلام انت دايما بتجيب المواضيع
الجميلة المفيدة والرائعة



تحياااااااااااتى لالك ::: محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم   6th أغسطس 2008, 1:54 am

مشكورررررررررررررررررررررر


اكتير على هل المعلومات

القيمة الى منك

تحيااااااااااااااااااااتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يا شباب السبانخ يقوى عضلات الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصداقة الفلسطيني العربى  :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة الصداقة-
انتقل الى: