منتدى الصداقة الفلسطيني العربى

صداقة وتعارف
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ESLAM
العضو الذهبى
العضو الذهبى


عدد الرسائل : 52
تاريخ التسجيل : 29/05/2008

مُساهمةموضوع: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   5th يونيو 2008, 7:19 am






أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "A و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.



وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لواء
العضو الذهبى
العضو الذهبى


عدد الرسائل : 1139
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   5th يونيو 2008, 3:01 pm

اها
مشكور اسلام
وان شاء بناكله ولو اني ما بحبه
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.5hbal.com
الوردة البيضاء
عضو vip
عضو vip


عدد الرسائل : 2498
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   24th يونيو 2008, 11:25 pm

مشكور يا اخ اسلام بجد
موضوعك هايل و انا بحب الشمام كتييييييييييييييير
ههههه
تحياتي لالك:الوردة البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   19th يوليو 2008, 2:28 am

هااااااااااااااااااااااااااااااااا

اكيد لازم ناكل منا اكتير


لازم انقلل من الوزن الى عليناااااااااا

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   3rd أغسطس 2008, 12:36 pm

اه لا زم اكل كتير من الشمام



تحيااااااااااتي ::::: عاشق عمرو دياب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
نجم المنتدى
نجم المنتدى


عدد الرسائل : 1150
تاريخ التسجيل : 08/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   3rd أغسطس 2008, 9:56 pm


هااااااااااااااااااااااااااااااااا

اكيد لازم ناكل منا اكتير


لازم انقلل من الوزن الى عليناااااااااا

تحياتى

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسير الشوق
عضو vip
عضو vip


عدد الرسائل : 2823
العمر : 27
الموقع : مجهووول
تاريخ التسجيل : 09/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   4th أغسطس 2008, 5:35 pm

اه لا زم اكل كتير من الشمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   6th أغسطس 2008, 1:54 am

مشكورررررررررررررررررررررر


اكتير على هل المعلومات

القيمة الى منك

تحيااااااااااااااااااااتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق تراب فلسطين
نجم المنتدى
نجم المنتدى


عدد الرسائل : 21
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   11th مارس 2009, 4:47 pm

يسلمووووووو علي الموضوع الرائع والمفيد

ويعطيك العافية
تقبل مرورى
تحياتى عاشق تراب فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصداقة الفلسطيني العربى  :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة الصداقة-
انتقل الى: